More

    Čo to znamená, ak je hovno zelené?

    Niekedy si nemôžete pomôcť, ale všimnite si, že to, čo ste práve vyhodili na toaletu, má zreteľne zelené zafarbenie. Mohol by mať dokonca svetlú neónovú farbu typu Deň sv.

    Vyzerá to alarmujúco, ale mohlo by to znamenať, že ste v poriadku. Aby ste pochopili, prečo je zelená v poriadku, musíte vedieť, prečo je zvyčajne hnedá. Vaša pečeň vám zvyčajne pomáha stráviť tuky, ktoré ste zjedli, a vytvorí tak nazelenalú tekutinu nazývanú žlč. Táto tekutina robí veľa užitočných vecí: Pomáha vám odbúravať tuk, ktorý absorbuje zvyšok tela, má antimikrobiálne vlastnosti, môže neutralizovať kyslosť alebo pH na absorpciu vitamínov a enzýmovú aktivitu a udržuje vás v pravidelných intervaloch..

    Žlučové zmesi s potravinami a odpadmi vytvárajú stolicu vo vašom hrubom čreve. Keď veci vo vašom čreve fungujú tak, ako by mali, baktérie vo vašom hrubom čreve rozkladajú žlč prostredníctvom procesu nazývaného oxidácia, ktorý pomáha zhnednúť celú zmes.

    Ak žlč nemá čas rozobrať, stane sa zelená. Niektoré potraviny – napríklad korenené jedlá, káva a alkohol – robia vaše telo v procese trávenia rýchlo dopredu, takže nie je dosť času na to, aby sa rozložila žlč. Môže k tomu dôjsť, ak tieto potraviny a nápoje obvykle nekonzumujete alebo ak ich náhle skonzumujete veľké množstvo. Väčšinu času sa vaše telo podľa toho prispôsobí a spomalí trávenie tak, aby mohlo rozložiť túto žlč. Nie vždy je však „väčšinou“. Vaše črevo nemusí zakaždým reagovať na tieto potraviny rovnakým spôsobom, takže sa nemusíte obávať občasnej zmeny farby.

    Prečítajte si tiež  Koľko pitia môže vaše telo skutočne prijať za 20 rokov?

    Okrem korenených jedál, kávy a alkoholu, ktoré urýchľujú čas prepravy, existujú aj iné dôvody, prečo môže byť hovno zelené:

    • Umelé farbenie cukroviniek alebo spracovaných potravín. Ale ty neješ, nie?
    • Vyšší objem listovej zeleniny ako je obvyklé. Ak ste sa rozhodli zmeniť veci a ísť na all-in na zelených, ako je špenát alebo kel, alebo dokonca na zelené potraviny, ako je kivi, avokádo alebo uhorky, môžete mať zelený hovno, až kým sa váš tráviaci trakt neupraví..
    • Hnačka. Zložky ako senna, ktoré sa nachádzajú v tráviacich enzýmoch / probiotických / zdravotných výrobkoch, ktoré tvrdia, že vám pomáhajú schudnúť, zvýšia čas prepravy a môžu ovplyvniť farbu stolice..
    • Ste na antibiotikách. Akékoľvek antibiotiká – možno ste ich brali na bronchitídu alebo kožnú infekciu – môžu zmeniť mikrobióm a môžu tiež zvýšiť rýchlosť tranzitu..
    • Potravinové alergie alebo celiakia. Ak máte tieto stavy, jedlo nemusí byť správne trávené a môže rýchlo prechádza cez hrubé črevo.
    • Operácia žlčníka. Žlčník obyčajne ukladá žlč, ale bez nej je v gastrointestinálnom trakte viac žlče, ktoré sa nemusí rozobrať. Ľudia bez žlčníka nemusia mať vždy zelené hovno, ale s väčšou pravdepodobnosťou majú túto farbu ako priemerný človek.
    Prečítajte si tiež  Koľko pitia môže vaše telo skutočne prijať za 20 rokov?

    Niektoré zdroje naznačujú, že doplnky železa alebo subalicylát bizmutu (Pepto-Bismol) by vám mohli dať zelený hovno, ale je pravdepodobnejšie, že odpad zmení farbu na tmavú, nie nevyhnutne zelenú..

    Ak zažívate občasný pohyb zeleného čreva – príležitostne je raz za niekoľko týždňov alebo mesiacov – je to pravdepodobne v poriadku, najmä ak máte stravu s vysokým obsahom zeleniny. Ak je však pri splachovaní nepretržite zelená, mali by ste zvážiť návštevu svojho lekára, najmä ak sú vaše stoličky v konzistencii tekutín a sú častejšie ako bežné stolice. Môže to byť príznakom mnohých vecí vrátane nedostatku enzýmov sacharidov, choroby pankreasu, syndrómu dráždivého čreva alebo infekcie. Najlepšie je nechať to skontrolovať.

    Prečítajte si tiež  Stredoškolské kliky teraz spadajú do 12 kategórií, študijné programy

    Chethan Ramprasad. M.D. je lekárom interného liečiva v NYU Langone.

    Baha Moshiree M.D., je gastroenterológ a internista a riaditeľ programu mobility na University of North Carolina v Charlotte, NC. Spolupracuje aj s medzinárodnými nadáciami pre pacientov obhajujúcimi gastrointestinálny trakt.

    Latest Posts