More

    Sledujte kulturistu, vyskúšajte si „kondicionovanie holenia“ s hviezdou UFC Wonderboy Thompsonom

    Kulturista Houston Jones a profesionálny bojovník za MMA Stephen „Wonderboy“ Thompson sa za posledných niekoľko mesiacov zapojili do rozšírenej súťaže na svojich kanáloch YouTube. Odhodlaný dokázať, že je rovnako tvrdý ako hviezda UFC, Jones vyzval Thompsona, aby ho kopol tak silno, ako len môže, a udrel ho plnou silou do žalúdka, nehovoriac o účasti na sérii virálnych fitness. výzvy boli odstránené priamo z TikTok.

    V inom videu sa Jones opäť podrobuje brutálnej bolesti z dôvodov, ktoré nie sú celkom známe, tentoraz tým, že sa chopil Thompsonovej rutiny kondicionovania holení.

    Začínajú kopancami do holene na drevený stĺp, ktorý je vybavený pneumatikami, navrhnutý tak, aby pomohol spevniť pokožku, takže bojovníci majú menšie riziko rozbitia pokožky počas bojov. Potom prejdú na proces, ktorý má „umrtviť nervy“, aby bojovníci pri kopaní nohou nepocítili takú bolesť. „Keď idete shin-on-shin alebo vám niekto blokuje kop, v tej holeni to necítite,“ vysvetľuje Thompson.

    To zahŕňa jednoduché potiahnutie drevenej tyče po holennej kosti; prekvapivo bolestivá taktika, pri ktorej Jones čoskoro začne agónne kričať a zanecháva nahnevane vyzerajúce červené sfarbenie pozdĺž holení a modrín na nohe. Ako keby to nebolo dosť zlé, potom Thompson začne palicou zasiahnuť Jonesa do holene. A nakoniec, odhodlaný dokázať svoju tvrdosť, Jones chytí palicu a začne s ňou mlátiť do vlastnej holene.

    Prečítajte si tiež  780 dní cvičenia „One Punch Man“ zmenilo telo tohto muža

    Každý vie, že ide o nie kondičnú techniku, ktorú odporúčame vyskúšať vo vlastnom kondičnom režime.

    Získajte prístup k exkluzívnym tréningom na budovanie svalov a diétam na chudnutie s naším programom digitálneho členstva. Pánsky FitnessPhilip Ellis Philip Ellis je nezávislý spisovateľ a novinár zo Spojeného kráľovstva, ktorý sa zaoberá popkultúrou, vzťahmi a problémami LGBTQ+.

    Prečítajte si tiež  3 skvelé bežecké outfity vyrobené na to, aby ste sa tam dostali

    Latest Posts