More

    Sledujte týchto 2 kulturistov, ktorých zničí školenie inšpirované anime

    Po ich nedávnych videách, v ktorých vytvorili epické tréningové zostrihy zo známych filmov s hlavnými postavami Sylvestra Stallona, ​​Jackieho Chana a Michaela B. Jordana, sa Buff Dudes z YouTube – známi ako bratia Brandon a Hudson White – pokúsia o cvičenia vykonávané postavami v niektorých z ich obľúbených anime. .

    Začínajú s „lisom na lano a strom“, improvizovaným váženým kladkovým systémom inšpirovaným sériou One Piece. „Je také šialené, ako vám mnohé z týchto jednoduchých nastavení pre domácich majstrov poskytnú také úžasné cvičenie,“ hovorí Hudson. „Moja hruď sa práve teraz cíti super napumpovaná.“

    Ďalej je cvičenie One Punch Man ; obľúbená fitness výzva medzi youtubermi. V rámci show hrdina Saitama používa prísny denný režim 100 klikov, 100 sedení, 100 drepov a beh na 6 míľ, aby dosiahol svoj maximálny potenciál a dosiahol schopnosť padnúť každému nepriateľovi jediným úderom. Dokážu Buff Dudes to isté?

    Aj keď sa takmer dostanú cez kliky a drepy, obaja nedokončia 100 opakovaní v ľahu. „Moje brušné svaly sú kŕče,“ hovorí Brandon. „Jednoducho to nedokážem.“ A kým príde na bežeckú časť cvičenia, chlapci sú pripravení to vzdať. „Myslím si, že One Punch Man nás porazil,“ hovorí Hudson.

    Nakoniec sa Buff Dudes pokúsia o „najdlhší drep“ z One Piece ; stojaci obkročmo na dvoch stohoch sena, so závažím zaveseným na bedrách, sa musia pokúsiť absolvovať toľko vážených drepov bez toho, aby spadli do medzery. A po ťažkom drepe One Punch Man , netrvá dlho a chlapi pociťujú únavu v oblasti zadku a označujú to za deň.

    Získajte prístup k exkluzívnym tréningom na budovanie svalov a diétam na chudnutie s naším programom digitálneho členstva. Pánsky FitnessPhilip Ellis Philip Ellis je nezávislý spisovateľ a novinár zo Spojeného kráľovstva, ktorý sa zaoberá popkultúrou, vzťahmi a problémami LGBTQ+.

    Prečítajte si tiež  Tieto 4 tipy pomôžu „ťažkoodencom“ vybudovať si svalstvo - bez toho, aby ste priberali

    Latest Posts

    Prečítajte si tiež  Vykonajte týchto 5 krokov a urobte poslednú míľu svojho behu najrýchlejšou